Tendinit; kalçanızı, dizinizi yahut bukanak değinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada olduğu kabilinden, tendon iltihabını sağaltma etmenin en esen yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Hasar yahut yaralanma sonucu omurilikte meydana mevrut lezyonlar rahatsız bacak se